Pole Dance Fitness
17:38:00
A lo largo del año que llevo practicando Pole Dance me he encontrado con una infinidad de opiniones al respecto de este deporte, entre las que se encuentra la típica que hace referencia a los clubes nocturnos donde se encuentras las streptess o que no es un deporte. No lo niego, esta clase de comentarios me hacen arder interiormente y me termino hallando en una pelea, donde expongo todos mis argumentos y a la final lo único que quería esa persona era hacer molestar y lo había conseguido.
Para la mayoría de la gente que me rodea, por suerte, el que me iniciara en la practica de este deporte no fue motivo de gran revolución, pero es que contienen asombrosos beneficios que pienso enumerar en la siguiente lista.
- Para empezar es un asombroso deporte; ya que con el ejercitas absolutamente todos los músculos del cuerpo. Necesitas tener una gran fuerza en los brazos, piernas y abdomen para poder mantenerte montada en el pole y poder hacer las figuras con gran fluidez;esto requiere entrenamiento y practica, la cual con consistencia podrás ver resultados en un corto plazo, pero no es para nada necesario poseerla al inicio ya que con el paso del tiempo se va adquiriendo.
- Te genera flexibilidad, esto también se desarrolla con la practica y no es tan fácil de adquirir como la fuerza y mas si estas en edad avanzada y jamas en tu vida has practicado un deporte y mucho menos uno que utilice esta característica. Yo por mi parte soy absolutamente nula en ese aspecto y puedo decir que a lo largo de un año aun me falta muchísimo por alcanzar porque mi flexibilidad es la misma que la de una tabla.
- Genera confianza contigo misma y con tu cuerpo; yo personalmente en el momento en que logro completar una figura me siento realmente orgullosa de mi misma y con una energía la cual transmito en un "todo es posible". Esta clase de confianza puede o mas bien es extendida a cada ámbito de tu vida con la cual puedo sentirme con la capacidad de hacer todo simplemente con intentarlo y nunca rendirme .
- Te hace sentir sensual; esto es algo por lo cual he venido luchando desde que empece, puedo decir que yo muy sensual no soy y que ver como las profesoras se mueven con tal gracia, erotismo y sensualidad te hacen dar cuenta que tienes un largo camino por recorrer y en mi caso me llena de absoluta motivación por lograr ser y demostrar eso que ellas demuestran. No ha sido en vano este año porque de a poco he generado mi propio estilo el cual puedo decir que es agradable a la vista, pero así como en absolutamente todo lo que he dicho anteriormente necesito seguir esforzándome porque aun me queda mucho por aprender y recorrer.
- No importa si eres tímida o extrovertida, gordita o flaca, pequeña o alta, joven o adulta. Este es un deporte que engloba a todo tipo de mujeres y hasta hombres en sus practicas y donde he visto a mujeres con mayores complexiones y edades a las mías hacer figuras que ni yo he podido alcanzar y que me quedan como una cosa rara en vez de como algo bonito y con gracia.
Así que en realidad recomiendo muchísimo este deporte, donde aunque hay mentes que todavía lo asocian como algo depravado, cada día mas gente le da el respeto que se merece porque entienden que no es fácil trepar dos veces en un tubo cuando no tienes absolutamente nada de fuerza, o mantenerte agarrada presionando las piernas sintiendo como quema pero tratando de que quede lo mas elegante posible, no, definitivamente no es pan comido.
Por eso mismo, tomen esa confianza tan grande que tienen y arriesguense a intentarlo y no solo esto si no todo aquello que ustedes crean les llenara un poquito mas el corazón de felicidad y los completara en su día a día.
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